Lorsque le sport devient synonyme d'obligation de résultats et de performances,
il génère du stress.

Les sportifs doivent alors sans cesse dépasser leur limite pour être les meilleurs. La Sophrologie vous aide à diminuer ce stress pour être davantage concentré. Elle permet de travailler et renforcer votre schéma corporel, pour maîtriser davantage votre corps, puisqu'il est votre premier complice et partenaire dans votre pratique sportive.
La préparation mentale proposée dans le cadre des consultations
vous permet d'anticiper plus sereinement les compétitions à venir,
d'anticiper les gestes pour gagner en précision et en efficacité.
La pratique Sophrologique devient alors un allié de taille
pour gagner en confiance et être en pleine possession de vos moyens.